すっきりすと

毎日にありがとーを増やそう! ワーキングマザーが、家事に子育てにがんばるブログです!

なりたい自分リスト 63コ♪

 

こんばんは

WORMOM CAFE SCHOOL(ワーマム カフェ スクール)1期生の働くママ aozuki★ です。
収納家事コンサルタントのWORMOM(ワーマム)|吉中直美|大阪・神戸・西宮・芦屋・宝塚・尼崎

 

先日 宣言していた 夢リスト!

やっとやっーと 書き出せました ^ ^

 

100コを目指しましたが

それにはまだまだ足りません (T . T)

でも、とりあえず アウトプットしてみます ♪

 

夢リストというより

なりたい自分リストと言った方が

しっくりくる感じですが……笑

 

興味がある方は、読んでみてください ^ ^

ながーいです 笑笑

 

 

        ⬇︎⬇︎

 

 

ごはんは味わって食べる(ながら食べをしない)

背筋をピーンとする

自分で自分のご機嫌をとる

朝はゆっくり余裕を持って過ごす

朝起きたら窓を開けて深呼吸する

朝はラジオや音楽を流して過ごす

本を読む

まいにち靴を戻す

庭の花を飾る

まいにち洗濯

まいにちトイレを拭く

いってらっしゃいは玄関まで行って見送る

コーヒーはドリップして飲む

まいにち水筒持参

シロモノは別で洗う

まいにちハグしておやすみなさいする

いつもすっきりとした庭にする

こまめに給油する

まいにちナチュラルメイクする

リビングと玄関はすっきりな空間にする

調味料は良いものを使う

普段からスカートを履く

ブラインドタッチができるようになる

月一回おとうちゃんとデートする

家具とソファをメンテナンスして大事に使う

子どもの絵をインテリアとして飾る

キャンプは年3回以上行きたい

ベッドで寝る

夜ゆっくりお風呂につかる

魚メインの食事を増やす

いつも安全運転をする

旬の野菜を積極的にとって季節を感じる

寝る前にストレッチする

毎朝同じ時間に起きる

なるべく歩く

早めに準備を始める

かんたんな年間計画を立てる

毎月のイベントメニューを家族と一緒につくる

ささっと掃除機をかけてから出掛ける

学校からの書類は次の日に提出する

休みの日は簡単なやる事リストを作って過ごす

気に入った食器しか買わない

靴下はシーズンごとに買う

仕事着はシーズンごとに買って3着を着回す

2週間おきにヘナケアをする

学校の役員や仕事の研修はやるなら楽しくを心掛ける

子どもの主張は理不尽でもとりあえず耳を傾ける

グチは長々と言わない

ストレスが溜まったら泣ける映画を観て思いっきり泣く(感動系を  病気系は観ない)

家事がやりたくない時はカリスマ系主婦のルーティン動画を観てテンションを上げる

バレットジャーナルを身につける

書き出す習慣をつける

アロマで癒す

毎朝メガネをきれいに拭く

携帯を充電してから寝る

おねぇちゃんと劇団四季を観に行く

おとうちゃんとゴルフに行く

日曜日の朝はホームベーカリーでパンを焼く

子どもたちが自立したらおとうちゃんと北海道で1週間キャンプに行く

毎年私の誕生日に家族にもてなしてもらう

人の成長を応援するような仕事をする

お財布の中はいつもきれいに

バックの中もいつもきれいに

 

 

決してキレイなんかじゃないんだよ?

 

おつかれさまです

WORMOM CAFE SCHOOL(ワーマム カフェ スクール)1期生の働くママ aozuki★ です。
収納家事コンサルタントのWORMOM(ワーマム)|吉中直美|大阪・神戸・西宮・芦屋・宝塚・尼崎

 

 

昨日仕事から帰ると

子どもたちが夕ごはんを作って

待っていてくれました。

 

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決してキレイなんかじゃなくて

どっと疲れるくらい 笑

 

あっちこっち開けっ放しで

いたるところに散乱しながらの

夕ごはんづくりです ^ ^

 

 

そんな気持ちは

かなり頑張って

押し込めて  笑

 

「ありがとー♪」と言いながら

 

おねぇちゃんの指示のもとに

そそくさと、片づけに入ります  笑笑

あくまでも、出しゃばらず謙虚な感じで入ります ^ ^

 

 

そして、おねえちゃんのとなりで片づけながら

 

「これどうやって作ったの?」

「味見したーい!」なーんて聞いてみたりして

 

 

ねぇねぇ!

聞いて聞いて!  

こっち見てみて!モード全開  

 

の子どもたちの気持ちを

こっそりと満たしていきます。

 

そうすると

もうね!  

一晩中 ニッコニコ だから ^ ^

そして、また作ってくれる ♪

 

 

*********

 

さてさて、今日はつくねだってさ!

 

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おとうちゃんも何気に参戦していたようで

コレも作ってありました♪

               ⬇︎

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どんなにキッチンが散らかっていても

並べればホラ!

             ⬇︎

ちゃんと見える 笑    でしょ??

 

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食後、夕ごはんを作っていない

ワタクシが 洗い物をがんばり

無事、何とかもとに戻りました 。

 

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けっしてけっして

うちのおねぇちゃんが

特別にすごい訳ではありません。

 

ごくフツーの小学6年生です ^ ^

 

 

今夜の味付けは グッド!!! でしたが

謎なメニューが出てくることも

めずらしくありません  汗

 

でも、そこはグッとがまんして

感謝して

ハグして

チューしていたら

 

時々、夕ごはんが 出てくるようになりました。

しめしめ!

 

どちらにしても、多少の

イヤ、かなりの??

がまん 覚悟 は必要です 笑

 

ここまで来るのに 2年かかった〜

ちゃんと片づけまでやれるのは

一体いつになるんだろねーΣ( ̄。 ̄ノ)ノ  笑笑

 

ワーマム 吉中直美さんの電子書籍♪

こんばんは

WORMOM CAFE SCHOOL(ワーマム カフェ スクール)1期生の働くママ aozuki★ です。
収納家事コンサルタントのWORMOM(ワーマム)|吉中直美|大阪・神戸・西宮・芦屋・宝塚・尼崎

 

ワーマム 吉中直美さんの電子書籍

いよいよ販売開始されました!

 

今週限定で、なんと299円です!!!

                 ⬇︎⬇︎

http://wormom.net/2018/08/31/14828

 

たったこれだけで、ワーマムメソッドを読むことができます!

 

知らなくちゃ損です!

 

なんだか安すぎて、直美さんに申し訳ない感じです (;_;)

 

私も早速 購入し、読ませていただきました♪

 

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私はスクールで一年半学んだので、復習する気持ちで振り返りながら読み進めました。

 

その中でも、一番グッときたのは

以前の直美さんが書いた、夢のリストたち でした。

 

このリストを見ていると

今の直美さんと過去の直美さんが

ちゃんと繋がっているんだぁーと感じられて

なんだか、私を励ましてくれているような感覚になってきます。

 

今はまだたとえ現実的ではなくても

5年後10年後の自分を想像することで

私もワクワクしたいと改めて思いました!

 

今の私には無理だとか

現実的ではないなとか

お金がないからなぁーとか

私には贅沢かもなとか

 

いろんな感情が出てくるけれど

小さなことでいいから

とにかく書き出してみることが大事!

 

 

ちなみに、私がスクールを受講していた時に

リストアップしたものがコレです。

                   ⬇︎⬇︎

 

⚪︎ メガネを使い分けられるような人になりたい

⚪︎ 庭に大好きなダリアを増やしたい

⚪︎ 日頃からスカートが履けるようになりたい

⚪︎ 毎日ナチュラルメイクする自分になりたい

⚪︎ 1〜2ヶ月に一度 美容室へ行けるようにしたい

⚪︎  週末に自宅でヘナケアできるようになりたい

⚪︎  パソコンが上手くなりたい

 

あれから約一年…

 

ダリアは増え、今年は4種類咲きました ^ ^

美容室には、2ヶ月に1度通えています ^ ^

ヘナケアは、まだまた頻度が少ないけれど慣れてきました ^ ^

スカートとメイクは、まだまだ全然です 笑

メガネもまだ2本だけ 笑

パソコンは、娘がパソコン教室に通い出し、ブラインドタッチが出来つつあります! 笑笑

なぜに娘が?? 笑笑

 

と、まぁこんな感じ。

 

家族の成長ばかり気にしてきた私にとって

自分に目を向けることの照れくささといったら

ハンパありません 笑

振り返ると笑えてきます。

 

今回、直美さんの電子書籍を読んで

また改めてリストアップしてみよう!

と思いたったので

今週末までに、改めてやってみようと思います!

 

この場を借りて、アウトプットします!

 

興味がある方は、今週末あたりにのぞきに来てみてくださいね ^ ^

 

最近の様子と、お知らせ

 

みなさん ご無沙汰しております。

WORMOM CAFE SCHOOL(ワーマム カフェ スクール)1期生の働くママ aozuki★ です。
収納家事コンサルタントのWORMOM(ワーマム)|吉中直美|大阪・神戸・西宮・芦屋・宝塚・尼崎

 

ずいぶんとブログを放置してました。

ちなみに私は元気です ^ ^

 

モチベーションが全く上がらず、ただ単にサボっちゃいました。

 

最近は19時過ぎに帰るのが日常です。

学童の迎えがないので だいぶ楽になりましたが、夕ごはんは「これでもかっ!」ていうくらい手抜きな毎日です 笑

 

たぶん

結婚してから今まででいちばん、手抜きです。

 

子どもたちが赤ちゃんだった頃よりも

風邪をひいて辛かった日よりも

ずっとずっと、手抜き 笑

 

最近は、見かねた

おとーちゃんや おねぇちゃんが

作っていてくれることもめずらしくなくなりました。

 

自分たちでどーにかしないと

「今夜もまたテキトーな夕ごはんになる!!」

と思うようです 笑

 

危機感からの行動です 笑

 

 

夏休みということもあり

おとーちゃんも おねぇちゃんも

スーパーで好きなものを調達して作っているようです。

 

とーってもありがたいんですが

私のごはんはあまり出て来ません 笑

 

自分のことは自分でやる!

を、口うるさく言い過ぎてしまったからか 笑

たとえ作ってあっても、セルフです ( ;∀;)

 

あまり、優しくしてくれません 笑笑

 

でも、感謝の気持ちを込めて

 

「あー美味しい!!」

「お母さんは幸せものだなぁー♡」

 

と叫んでます 笑

 

 

……と

まぁ、こんな感じの我が家ですが

2年前とは別人のように

みんな頼もしくなりました!

 

 

この夏休みは、お昼ごはんの心配はほとんどありませんでした。

安心して、放っておけました 笑

 

私が突然、夜に出掛けても

帰りが遅くなっても、大丈夫でした。

 

子どもたちだけでお風呂に入り

あるもので夕ごはんを食べて

「お帰り〜」と 何事もなかったかのように

いつもと同じように出迎えてくれました。

 

ただ、携帯には何度も何度も

電話は掛かってきましたが… 笑笑

 

うちの家族はたぶん

調理道具や材料がどこにあるか?

みんながキッチンを把握出来ていると思います。

 

さて、何か作ろう!

っとなった時、何がどこにあるのか分からないと、取り掛かかりにくい。

 

家族がやる気になったときを逃さないために!

スッと! できるようにしておくこと!!

 

そのために頑張っておくと

協力してくれる機会が増えると実感しています ^ ^

 

 

私が学んだワーマムは、

こんな感じで家族を巻き込んで

ワクワクさせちゃうのが大の得意です!!

 

ワーマムの吉中直美さんが

近々電子書籍を出版されます!!

 

ぜひ、みなさんにも知って欲しいです!

お楽しみに♪♪

 

https://m.facebook.com/wormom/photos/a.1007338969324002/1960749110649645/?type=3

 

さぼった日曜日

 

WORMOM CAFE SCHOOL(ワーマム カフェ スクール)1期生の働くママ aozuki★ です。
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ブログの更新もサボり中ですが

今日もサボって1日ゴロゴロしてました。

 

 

そうしたら

おねぇちゃんがクッキーを作ってくれました 笑

 

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写真も撮ってくれた 笑

 

その名もなんと

強力粉クッキー!

 

えー!!  強力粉??

失敗したんじゃないのー?

と恐る恐る食べてみると…あら美味しい♪

 

おねぇちゃん曰く

薄力粉がなかったから、パソコンで調べて

強力粉でも出来るやり方を調べたそう。

 

なんでも、強力粉を電子レンジにかけると

タンパク質が変化する?  とかなんとか〜

 

調べたことをながながと説明してくれました。

…けど忘れた 汗   詳しくは調べてみてください 笑

 

おうちにあるもので、出来る工夫をしていて

えらいえらい!

 

ということで

ひさひざにアップしてみました (⌒▽⌒)

 

 

運動会のお弁当を考える〜!

 

WORMOM CAFE SCHOOL(ワーマム カフェ スクール)1期生の働くママ aozuki★ です。
収納家事コンサルタントのWORMOM(ワーマム)|吉中直美|大阪・神戸・西宮・芦屋・宝塚・尼崎

 

 

少し早いですが、運動会のお弁当のメニュー を考えておこうと思います!

 

今年は

おねぇちゃんの小学校最後の運動会です。

 

これまで5年間 作り続けてわかったこと!

 

 

それは……

 

➀  たいして食べない!

➁  ゆっくり食べていられない!

➂  弁当よりデザートに食いつく!

➃  お菓子交換に夢中で、すぐいなくなる!

 

早起きしてがんばっても

結局はこんな感じー( ˘ω˘ )

 

だから、今年は手抜きしまくります!

 

予定メニュー♪

 

➊  セブンイレブンのサンドイッチ2種類

➋  おいなりさん  ←  一応ごはんをつめる

➌  冷凍ゼリー

➍  冷凍ぶとう

➎  冷食エビフライ ← 一応揚げてあげよう!

➏  ミニトマト

❼  ベビーチーズ  か、笹かまか、かにかまか 笑

 

 

以上  (^∇^)

充分だよね?  笑

 

 

コンセプト は。。。

 

⚪︎  忙しくてもつまんで食べられる

エビフライもつまむ〜 笑  小さいから問題なし〜笑

⚪︎  朝 1時間以内で作れて、詰め終わる

⚪︎  朝 片付けてから出発できる

⚪︎  帰ってからの洗い物は最小限に!

     弁当箱は使い捨てのモノをつかうよ〜

 

 

こんな感じで 考えてみました!!!

 

何より6時起きで間に合うようにしたいの 笑笑

手抜きするために、こうして早くからがんばって考えてるって訳です  (//∇//)

 

 

みんなで 運動会のバタバタを乗り切りましょうね〜v(^_^v)♪

 

 

 

 

 

 

さぁ! いまできることはなに?

 

WORMOM CAFE SCHOOL(ワーマム カフェ スクール)1期生の働くママ aozuki★ です。
収納家事コンサルタントのWORMOM(ワーマム)|吉中直美|大阪・神戸・西宮・芦屋・宝塚・尼崎

 

 

これから、ずいぶん長い

夢についての 妄想の世界になります♪

興味のある方は是非、読んでね (^∇^)

 

興味のない方、ごめんなさーい。

 

 

 

*****

 

 

さぁ!

夢に向かって考えるぞ。

考えるのは、誰にも迷惑かけないし

楽しいし 可能かどうかは置いておいて…^ ^

 

 

まずは、どんなお店にする?

新築はムリだなぁー

中古物件がいいかも

小さな物件ないかなぁー

 

でもまずは、お友達を呼んで

自宅で実験かなぁー

 

おねぇちゃんのお友達バージョンと

弟くんのお友達バージョン

職場の同僚の子どもたちバージョンとかね

 

きっと、みんな喜んできてくれると思うな♪

 

 

じゃあ、コンセプトを考えよう!

 

私がしたいことは

【ステキな家族を増やすこと】

 

 

じゃあ、ステキって なんだろ?

 

私のイメージは、いつもこれかな?

 

みんなで並んで、お皿洗いしてる

 

ひとりが洗って

ひとりが拭いて

ひとりが仕舞って

もうひとりは おしゃべり担当

 

おしゃべり担当は、みんなに突っ込まれ

渋々テーブルを拭くの  笑

 

なんだかんだ言いながらも

また、次の日もみんなでワイワイ

 

お母さんがひとりさみしくないキッチン

 

いろんな考え方があってもいい

それぞれが信頼し合って

言い合って

関心を持ちあえて

 

そして、最終的に安全基地になるような ^ ^

 

 

*****

 

 

話が長くなってしまったけれど

 

まずは、私の両親からスタートしようかな

感謝の気持ちを伝えよう!

 

孫も利用して 笑

ありがとうを伝えることから始めたいと思います!